Saviez-vous que le karaté peut faire des merveilles pour les femmes qui ont traversé des épreuves difficiles ? Laurence Fischer l'explique si bien dans son dernier podcast avec Judith Grimaldi. Au lieu de se laisser abattre, ces femmes remettent les gants et se battent pour leur reconstruction. Qui aurait cru que la meilleure thérapie pourrait inclure un bon coup de pied ? Le sport n’est pas seulement une question de médailles ou de championnats, c’est aussi une façon de retrouver sa force intérieure. Et avouons-le, qui ne voudrait pas se défouler en donnant des coups à un punching-ball au lieu de crier sur son ex ? Alors, prêtes à enfiler vos kimonos et à casser quelques stéréotypes ? https://www.france24.com/fr/%C3%A9missions/avec-judith/20260307-comment-le-sport-aide-les-femmes-victimes-d-excision-%C3%A0-se-reconstruire #SportPourTous #EmpowermentFéminin #Karaté #Résilience