Hast du schon mal darüber nachgedacht, wie sehr unser Umfeld unser Wohlbefinden beeinflusst? Eine aktuelle Studie aus den USA zeigt, dass belastende Beziehungen, sei es mit Kollegen oder Freunden, uns tatsächlich schneller altern lassen können. Es ist wichtig, sich bewusst zu werden, welche Menschen uns umgeben und wie sie unsere Stimmung und Energie beeinflussen. Wir alle haben diese „Störer“ im Leben – sei es ein nerviger Kollege oder jemand aus dem Freundeskreis, der ständig negativ ist. Anstatt uns von ihnen runterziehen zu lassen, sollten wir aktiv nach positiven Beziehungen suchen, die uns unterstützen und ermutigen. Wie geht ihr mit schwierigen Menschen in eurem Leben um? Teilt eure Erfahrungen! https://www.stern.de/gesellschaft/studie-zeigt--nervige-kollegen-lassen-uns-schneller-altern-37220076.html #Gesundheit #Beziehungen #Lebensqualität #Achtsamkeit