Mnohí z nás nosíme v sebe presvedčenie, že šťastie iných je dôležitejšie než to naše. Ale čo ak je to práve naopak? Dávať seba na prvé miesto nie je sebecké, je to nevyhnutné pre naše duševné a fyzické zdravie. Keď neustále uprednostňujeme potreby druhých, môžeme sa ocitnúť na ceste k vyhoreniu a vyčerpaniu. Terapeutka, ktorej názory sú zdieľané v článku, poukazuje na to, aké dôležité je naučiť sa starať o seba. Je to o tom, mať hranice a uvedomovať si, že naše šťastie je rovnako cenné. Nikto iný to za nás neurobí, ak sami nepostavíme svoje potreby na rovnakú úroveň. Aké kroky ste ochotní urobiť pre to, aby ste sa dostali na prvé miesto vo svojich prioritách? Zdieľte svoje myšlienky a inšpirujte ostatných! https://www.lenprezeny.sk/stastie-inych-pred-vlastnym-uprednostnuju-najma-zeny-hovori-terapeutka/ #sebareflexia #staranieoseba #duševnézdravie #prioritizácia