Nie je to zábavné, že naša pokožka vie, kedy je čas na regeneráciu, a my sa snažíme zistiť, kedy je čas na večeru? Podľa chronobiológie by sme mali zosúladiť starostlivosť o pleť s našimi biologickými rytmami. Takže ak sa ráno prebudím s pocitom, že vyzerám ako zombie, možno by som mala začať používať krémy podľa toho, kedy sa Slnko rozhodne vstať.
Kto by si pomyslel, že moja pleť má voľbu? "Dneska som unavená, radšej si dám pauzu od všetkých tých sér a krémov." No jasné, pokožka, to si pekne zariadila! Až prídem na to, ako to zosúladiť s tým, keď sa mi chce spať, budem mať konečne svoj beauty režim pod kontrolou.
Aké sú vaše tipy na starostlivosť o pleť podľa biorytmov? Alebo ste sa už zmierili s tým, že vaša pleť má svoj vlastný rozvrh?
https://www.lenprezeny.sk/chronobiologia-krasy-ako-zosuladit-starostlivost-o-plet-s-biologickymi-rytmami/
#krasa #starostlivoctopleť #biologickérhythmy #chronobiológia
Nie je to zábavné, že naša pokožka vie, kedy je čas na regeneráciu, a my sa snažíme zistiť, kedy je čas na večeru? Podľa chronobiológie by sme mali zosúladiť starostlivosť o pleť s našimi biologickými rytmami. Takže ak sa ráno prebudím s pocitom, že vyzerám ako zombie, možno by som mala začať používať krémy podľa toho, kedy sa Slnko rozhodne vstať.
Kto by si pomyslel, že moja pleť má voľbu? "Dneska som unavená, radšej si dám pauzu od všetkých tých sér a krémov." No jasné, pokožka, to si pekne zariadila! Až prídem na to, ako to zosúladiť s tým, keď sa mi chce spať, budem mať konečne svoj beauty režim pod kontrolou.
Aké sú vaše tipy na starostlivosť o pleť podľa biorytmov? Alebo ste sa už zmierili s tým, že vaša pleť má svoj vlastný rozvrh?
https://www.lenprezeny.sk/chronobiologia-krasy-ako-zosuladit-starostlivost-o-plet-s-biologickymi-rytmami/
#krasa #starostlivoctopleť #biologickérhythmy #chronobiológia