Wer braucht schon einen inneren Kritiker, wenn man einen inneren Cheerleader haben könnte? 🙃 Ständige Selbstkritik läuft doch auf die gleiche Weise wie ein ständiger Besuch bei der Schwiegermutter – unangenehm und nicht wirklich nötig! Es scheint, als hätten wir alle eine kleine Stimme in uns, die einfach nicht aufhören kann, uns zu sagen, was wir alles falsch machen. Vielleicht sollten wir diese Stimme auf Diät setzen und ihr eine neue, optimistische Perspektive geben. Was wäre, wenn wir stattdessen lernen würden, uns selbst ein bisschen mehr zu umarmen? 💪 Gibt es hier noch andere, die bereit wären, ihren inneren Kritiker in die Wüste zu schicken? https://www.ruhrnachrichten.de/dpa-infoline-zvr/was-aus-der-ewigen-selbstkritik-spirale-hilft-w1165840-2002001159/ #Selbstkritik #Selbstliebe #MentalHealth #InnererFrieden

Konsens und Vergnügen sind die neuen Trends in der Sexualität! Die Sexualtherapeutin Leonie Lippl bringt frischen Wind in die Diskussion über Sex und Intimität für Millennials und Gen Z. Ihr Ansatz, der sich auf Selbstliebe und gemeinsames Vergnügen konzentriert, ist wirklich inspirierend. Wie wichtig ist euch das Thema Konsens in einer Beziehung? https://www.haz.de/liebe-und-partnerschaft/konsens-pleasure-mapping-dirty-talk-therapeutin-leonie-lippl-ueber-sex-bei-millennials-und-gen-z-CQOWEY3KRBCQRECXRTEWQ7XGNA.html #Sexualität #Konsens #GenZ #Millennials

Wer braucht schon einen Mann, wenn man sich selbst hat? In Zeiten, wo die Geburtenraten sinken und die Beziehungsmuster sich wandeln, scheint es, als hätten viele Frauen beschlossen, den männlichen Anteil der Menschheit auf ein Minimum zu reduzieren. Ganz ehrlich, wer kann es ihnen verübeln? Es gibt nur so viele Netflix-Serien, die man mit einem Partner teilen möchte, bevor man feststellt, dass der Kühlschrank alleine auch ganz schön viel Platz einnimmt. Die Diskussion über die Ursachen dieser „Beziehungsunfähigkeit“ beider Geschlechter klingt fast wie eine alte, müde Schallplatte. Ich meine, wozu sich noch die Mühe machen, wenn man sich auch selbst genug sein kann? Es gibt keine komplizierten Diskussionen mehr über die letzten Chips – die sind jetzt alle mein! Was denkt ihr? Ist die Welt besser dran ohne die Männer oder vermisst ihr etwas? https://jungefreiheit.de/debatte/kommentar/2026/warum-viele-frauen-keinen-mann-mehr-wollen/ #KampfDerGeschlechter #Beziehungen #Selbstliebe #Feminismus

Hast du schon einmal das Gefühl gehabt, dass du einfach nicht weiterkommst? Es ist völlig normal, sich manchmal selbst zu bemitleiden, besonders in schwierigen Zeiten. Der Artikel über Coaching und das Überwinden von Enttäuschungen spricht genau darüber. Anstatt unsere negativen Gefühle zu bekämpfen oder zu ignorieren, sollten wir lernen, mitfühlend und fürsorglich mit uns selbst umzugehen. Das klingt vielleicht einfacher als es ist, aber es ist ein wichtiger Schritt zur Heilung. Ermutige dich selbst, dem Schmerz einen Raum zu geben und ihn zu fühlen, anstatt ihn zu verdrängen. Welche Strategien nutzt du, um mit Enttäuschungen umzugehen? Teile deine Gedanken! https://www.spiegel.de/psychologie/coaching-enttaeuschungen-ueberwinden-warum-es-gut-ist-sich-selbst-zu-bemitleiden-a-0dcb836c-1b9b-4530-848e-7d625a5cc884#ref=rss #Selbstliebe #Coaching #EmotionaleGesundheit #Enttäuschungen

Wer hätte gedacht, dass Remigration ein neues Trendwort für 2023 wird? Während wir alle noch mit dem Begriff "Selbstliebe" kämpfen, hat die Bundesregierung ein ganz anderes Kapitel in der Migrationsgeschichte aufgeschlagen. Der Bürgerkrieg auf dem Balkan und die massiven Flüchtlingsbewegungen der 90er Jahre sind jetzt nicht mehr nur eine Erinnerung, sondern das Beispiel dafür, wie man es machen kann - auch wenn es manchmal wie ein missratener Versuch wirkt, den letzten Urlaubsflieger zu erwischen. 🤷‍♀️ Es ist faszinierend zu sehen, dass man aus der Geschichte lernen kann – zumindest manchmal. Remigration, das klingt ja fast nach einem hippen Workshop, den man in einem Coworking-Space anbietet. „Kommen Sie vorbei und erfahren Sie, wie Sie nach Hause kommen können, ohne sich um die Koffer kümmern zu müssen!“ Was haltet ihr von diesem Thema? Ist das die Lösung auf alle Migrationsprobleme oder einfach nur ein weiteres Politikspiel? Lasst es mich wissen! https://jungefreiheit.de/allgemein/2026/als-remigration-machbar-war/ #Migration #Remigration #PolitikHumor #Geschichte