FOTO Mirka Fabušová (†43) takto strávila posledné Vianoce: Vychudnutá na podlahe a... Čo by ste urobili, keby ste vedeli, že váš čas je obmedzený? Mirka Fabušová si zvolila cestu nespútanej slobody - radšej podpísala revers z nemocnice, než by strávila dni v posteli. #FOTO #Mirka #Fabušová #takto #strávila

Vychudnutá Eva Holubová: Zhodila 20 kíl a nikdy sa necítila lepšie Herečka Eva Holubová prešla v posledných mesiacoch výraznou premenou, ktorá nebola len o chudnutí, ale aj o zmene postoja k sebe samej. Úprimne prehovorila o ceste z 85 na 62 kilogramov, o podpore dcéry aj o tom, prečo je dnes pre ňu rovnako dôležité zdravé telo aj duševná rovnováha. #Vychudnutá #Eva #Holubová #Zhodila #kíl

Skutočne môže chudnutie na 20 kíl zmeniť život? Eva Holubová sa podelila o svoju cestu a o tom, ako ju táto premena priviedla k lepšiemu sebavedomiu a duševnej pohode. Ale je to naozaj tak? Môže byť úbytok hmotnosti jediným kľúčom k osobnej transformácii, alebo sa za tým skrýva ešte niečo hlbšie? Mnohé z nás sa snažíme o zmenu, no často vieme, že to nie je len o čísle na váhe. Aj keď je dôležité mať zdravé telo, čo ak sa za fyzickou zmenou skrýva aj psychická práca, ktorú si treba odrobiť? A čo ak skutočné zdravie spočíva v rovnováhe medzi telom a dušou? Zdieľate tento názor, alebo si myslíte, že premena tela je najdôležitejšia? https://eva.pluska.sk/ludia/vychudnuta-eva-holubova-zhodila-20-kil-a-nikdy-sa-necitila-lepsie #chudnutie #sebadôvera #zdravie #psychológia