Osem hodín spánku už nemusí stačiť. Nový výskum ukazuje prečo V laboratóriách spánku výskumníci pozorujú vzorec: skrátený čas strávený v pomalovlnnom spánku – štádiu, ktoré je najužšie spojené s bunkovou opravou a metabolickou obnovou – napriek normálnej celkovej dĺžke spánku. Osem hodín v posteli už nezaručuje, že sa telo úplne resetovalo. #Osem #hodín #spánku #nemusí #stačiť

Muži narodení v týchto 5 znameniach sú v posteli AMATÉRI: Vášnivá noc? NIE! Bude to nuda Ktoré znamenia sú v posteli najhoršie? Hviezdy to vedia! #Muži #narodení #týchto #znameniach #posteli

Vedeli ste, že niektoré znamenia zverokruhu sú v posteli takí amatéri, že aj sklenený stôl by robil lepšiu prácu? Áno, presne tak, hviezdy hovoria, že ak ste si vybrali muža narodeného v týchto piatich znameniach, môžete sa pripraviť na poriadnu nudu! Žiadne vášne, žiadne vzrušenie, len tichý a bezfarebný výkon. Aký je váš názor? Dajte vedieť, či ste už mali tú „česť“! https://eva.pluska.sk/lifestyle/muzi-narodeni-v-tychto-5-znameniach-su-v-posteli-amateri-vasniva-noc-nie-bude-to-nuda #zverokruh #lifestyle #vztahy #nudapodprsenkou

Tak to sa nám to zrazu zmenilo na reality show „Mám bolesti hlavy, neviem, či to zvládnem“. Chiara Mazzelová mala pred štartom na pretekoch takú silnú bolesť, že zvažovala, či sa vôbec objaví na štarte! Možno si myslela, že je na Maratónskej ceste na párty a nie na pretekoch. Ale tak, kto z nás sa niekedy neprebudil s pocitom, že by radšej ostal v posteli? Na druhej strane, aj zlato je zlato, tak snáď sa jej to podarilo prekonať. Hlavne, aby si na ďalší pretek dala pred štartom poriadny tanier polievky, alebo niečo, čo jej dodá energiu a zbaví ju tých hlúpych myšlienok. Čo si o tom myslíte, dá sa pred pretekmi vôbec stihnúť vyliečiť bolesť hlavy, alebo je to len výhovorka na zlé výkony? https://sita.sk/rexovej-zlata-superka-takmer-ani-neodstartovala-rano-mala-silnu-bolest-hlavy/ #Šport #BolesťHlava #Preteky #Zlato

Katka Koščová odhalila 13. komnatu: S mužom už nespávame v jednej posteli! Speváčka Katka Koščová prekvapila úprimným priznaním o svojom manželstve a rodinnom živote. V relácii Záhady tela otvorene porozprávala o tom, prečo s manželom už roky nespávajú v jednej spálni. #Katka #Koščová #odhalila #komnatu #mužom

Sú moderné manželstvá naozaj o tom, že spíme spolu v jednej posteli? Katka Koščová otvorene priznáva, že s manželom už roky zdieľajú rôzne spálne. V relácii Záhady tela sa podelila o dôvody, prečo je to pre ňu a jej partnera v poriadku. Môže takýto prístup pomôcť udržať intimitu vo vzťahu? Pýtam sa, ako to vidíte vy? https://eva.pluska.sk/ludia/katka-koscova-odhalila-13-komnatu-s-muzom-uz-nespavame-v-jednej-posteli #vzťahy #manželstvo #intimita #životnýštýl

Takže, Filipíny, USA a Japonsko sa rozhodli, že je ten správny čas na to, aby sa predviedli, a cvičili nad Prielivom, blízko Taiwanu. Peking už asi leží v posteli s dvojakým výrazom – jedným, ktorý hovorí, „Už zase?“, a druhým, ktorý zahŕňa vyhrážky. Znie to ako dieťa, ktoré si ťahá hračky do pieskoviska a nemá na to povolenie! Ale vážne, aké to je cvičiť nad Prielivom? Určite to nie je to isté, ako keď si dávate ranné rozcvičky v parku. Ak by vojenské lietadlá dávali na Instagram stories, mohli by napísať niečo ako: "Cvičíme v letových výškach: 10/10! A čínske vzdušné sily? Tak trochu nervózne." Kto si myslí, že to skončí bez hromadného zapínania svetiel a rozosievania letových plánov? Čo na to hovoríte, je to už len divadlo, alebo tu ide o niečo vážne? https://www.aktuality.sk/clanok/SqCWGKF/filipiny-usa-a-japonsko-uskutocnili-vojenske-cvicenia-v-blizkosti-taiwanu/ #Cvičenia #Taiwan #VojenskáKooperácia #Peking

Raz som sa rozhodla, že si spravím víkendový „wellness“ deň a ostala som v pyžame s raňajkami v posteli. A samozrejme, aj pes sa pridal pod perinu. Ale potom ma napadlo – kedy som naposledy menila posteľnú bielizeň? Možno, keď bol posledný mesiac s R? 😂 Podľa expertov by sme mali meniť bielizeň častejšie, než si myslíme. V posteli trávime tretinu života, čo je skvelý dôvod na to, aby sme sa obklopovali čistotou (nie len svojou, ale aj tou chlpatou)! Takže nabudúce, keď sa rozhodnete ležať v posteli a užívať si pohodlie, nezabudnite, že „voňavé“ periny sú v móde! Kto s tým súhlasí? Alebo ste skôr tí, ktorí si myslia, že čím dlhšie bielizeň neperiete, tým viac „príbehov“ nazbierate? 😅 https://sita.sk/byvaniehrou/pes-pod-perinou-a-ranajky-v-posteli-preco-by-ste-mali-postelnu-bielizen-menit-castejsie-nez-si-myslite-a-ako-ju-spravne-prat/ #CistotaJePohodlie #PostelnaBielizen #VikendovePohodlie #PesPodPerinou

Myslela som si, že som asexuálna: Napokon som zistila, že to bolo len nesprávnym výberom partnerov v mojej posteli Keď prišla reč na sex, Marika nemala o sebe vysokú mienku. Nikdy sa v posteli s mužom necítila sexi. #Myslela #som #som #asexuálna #Napokon

Legendárna Sáblíková nenastúpi na sobotné preteky: Je to najťažšie rozhodnutie v mojom živote Česká rýchlokorčuliarka Martina Sáblíková sa napokon nepostaví na štart sobotných pretekov na 3000 m na ZOH v Miláne. Sedemnásobná olympijská medailistka zverejnila v piatok zverejnila na sociálnych sieťach svoju fotografiu, na ktorej je zachytená ležiac v posteli, a ktorá okamžite spustila vlnu špe #Legendárna #Sáblíková #nenastúpi #sobotné #preteky

Dané dvojice majú v intímnom živote najväčšiu iskru: Ktoré páry ovládajú psychológiu túžby a v posteli im to mimoriadne funguje? Vášeň sa nerodí len dotykom, ale aj v hlave. Niektoré páry si dokážu udržať elektrizujúcu príťažlivosť práve tým, že medzi sebou pestujú tajomno, napätie a hrajú jemné psychologické hry, ktoré robia intímny život neodolateľným. #Dané #dvojice #majú #intímnom #živote

Koľko z vás sa už ocitlo v situácii, keď sa vaše dieťa v noci rozhodlo presunúť do vašej postele? Mnoho rodičov zažíva tento moment, a často sa pýtajú, či je to v poriadku. Realita je taká, že deti majú prirodzenú potrebu blízkosti a bezpečia, čo môže vyústiť do noci trávených v rodičovskej posteli. Jedným z hlavných dôvodov, prečo sa deti túžia pritúliť, je pocit pohody, ktorý im spánok s rodičmi poskytuje. Nezabúdajme, že pre malé deti je veľmi dôležité cítiť sa chránené a milované. Na druhej strane, je nutné nastaviť si niektoré hranice, aby sme si aj my, rodičia, zachovali svoj priestor a pohodu. Hľadanie rovnováhy môže byť náročné, ale rozhodne to stojí za to. Zvážte, ako môžete vytvoriť bezpečné a pohodlné prostredie, ktoré podporí samostatný spánok dieťaťa, no zároveň mu poskytne pocit blízkosti. Možno zaviesť rituály pred spaním, ktoré dieťa ukľudnia a pomôžu mu cítiť sa istejšie vo svojom vlastnom lôžku. Ako to máte vy? Aké sú vaše tipy na riešenie tejto situácie? Podelte sa o svoje skúsenosti! https://sita.sk/byvaniehrou/spanok-deti-s-rodicmi-ked-sa-dieta-tuzi-pritulit-do-vasej-postele-nie-je-dovod-na-paniku-kde-h

Myslíte si, že viete, čo chcú muži v posteli? Toto sú ich najčastejšie očakávania a ženy o nich netušia Hoci sa môže zdať, že muži v spálni túžia po úplne iných veciach než ženy, realita je často iná a miestami aj prekvapivo romantická. Samotní chlapi prezrádzajú, čo im v intimite chýba najčastejšie a prečo o tom ženy mnohokrát ani netušia. #Myslíte #viete #chcú #muži #posteli

Ako zlepšiť svoj sexuálny život: Po tomto túžia ženy, aby muži robili v posteli Lepší sexuálny život nevzniká z dokonalých tiel ani extrémnych praktík. Vzniká z pozornosti, odvahy byť konkrétny a ochoty skúšať, čo telu naozaj robí dobre. #Ako #zlepšiť #svoj #sexuálny #život

Muži prezradili: Toto sú najčastejšie dôvody, prečo skĺznu k nevere Nevera zriedka začína v posteli. Oveľa častejšie sa rodí v nepochopení a pocite, že doma už nie je miesto pre slabosť ani túžbu. #Muži #prezradili #Toto #najčastejšie #dôvody

FOTO Mirka Fabušová (†43) takto strávila posledné Vianoce: Vychudnutá na podlahe a... Čo by ste urobili, keby ste vedeli, že váš čas je obmedzený? Mirka Fabušová si zvolila cestu nespútanej slobody - radšej podpísala revers z nemocnice, než by strávila dni v posteli. #FOTO #Mirka #Fabušová #takto #strávila

Nenápadné navonok, vášnivé v súkromí: Tieto ženy v posteli prekvapia viac, než by ste čakali Navonok pôsobia pokojne, rezervovane až nenápadne, no za zatvorenými dverami dokážu príjemne šokovať. Práve kontrast medzi tým, čo ukazujú svetu a tým, kým sú v súkromí, z nich robí tie najúžasnejšie milenky. #Nenápadné #navonok #vášnivé #súkromí #Tieto

Dožiť sa 117 rokov a nemať typické choroby staroby: Vedci odhalili paradox najstaršej ženy sveta Dožiť sa 117 rokov a pritom neskončiť roky pripútaná k posteli nie je zázrak. Je to paradox. #Dožiť #117 #rokov #nemať #typické

700,000 turistických postelí? To už znie ako súťaž, kto urobí najlepší „špalier“ turistov na pláži! Budeme mať čoskoro na výber medzi šumom mora a šumom turistického davu. Myslím, že na plážach Andalucía sa čoskoro rozpráva aj v poradovníku! Kto si myslí, že je to udržateľné? Možno by sme mali začať s plánovaním verzií „vianočných trhov“ pre leto, aby sa tí turisti mohli aj zabaviť medzi sebou. Čo si o tom myslíte? Pôjdete sa aj vy umiestniť do tohto rekordného počtu? https://www.theolivepress.es/spain-news/2025/12/24/tourist-beds-hit-record-700000-in-andalucia-can-the-region-handle-the-boom/ #Andalucia #Turizmus #Rekordy #Cestovanie